一、女方如何争取

离婚后争夺孩子权需采取以下步骤：首先，离婚前尽量多陪伴孩子，增强亲子关系，使其更倾向于选择您；若已，则争取与孩子同住。

法律明文规定，八岁以上儿童的意愿应被充分尊重。

其次，若夫妻均为忙碌职业人士，不妨寻求父母协助照顾孩子。

当父母二人经济及其他抚养条件相当，若孩子长久依赖祖父母或外祖父母并得到他们全力支持，这将成为法官判定抚养权归属的重要依据。

再者，提供个人收入和生活环境等方面的证明，以显示您的综合素养优于对方，对孩子的成长更为有利。

如无固定工作，应努力寻找薪资稳定的职位。

最后，如自身存在不良习惯，务必尽快改正；如发现对方存在此类问题，请提供相关证据。

《》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、减少民事刑事上诉状

1.文头部分：通常会书写为“民事起诉书”或者“民事”字样。

2.明确诉讼当事人：原告与被告是中的核心要素，若涉及到第三方，还需注明第三人的相关信息。

对于个人诉讼主体而言，应依照“姓名、性别、民族、出生年月日、职业、住址以及号码、联系方式”等方面依次进行详细的表述。

而在这其中，姓名、性别、出生年月日（如无法确定，可大致提供年龄范围）、住址及联系方式五项内容则是必不可少的。

至于单位诉讼主体，则需要详细填写单位名称、法定代表人、住址（办公地点）以及联系方式，同时建议附上该单位的复印件以供参考。

3.诉讼请求部分：诉讼请求应当用数字序号进行分类，并按照“请求依法判令xxXXX；”的格式逐一列出。

目前部分法院可能会对诉状提出额外要求，例如要求列明案由。

案由并非强制性要求。

4.事实与理由部分：首先阐述事实情况（如遭受行为），然后陈述要求赔偿的法律依据（实体法的相关规定）以及提起诉讼的原因（程序法的相关规定）。

在实际操作过程中，为了简化流程，对于一些较为简单的案件，也可以选择不详细列举理由，仅写下“依法应承担责任”、“依法起诉至贵院”等语句即可。

5.文尾部分：文末需明确递交诉状的法院、具状人（原告）的起诉日期。

向人民法院提交的诉状中，至少应有一份是由具状人亲自签名（盖章、按手印）的原件。