一、离婚了如何争取抚养权

离婚争夺抚养权需谨慎处理，以下几个方面可助你合法维权：熟知法律法规；分析个人条件；以孩子利益为重；寻求律师帮助；准备充足证据；正式提交申请；积极参与调解。

《》第一千零八十四条 【离婚后的父母子女关系】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、如何能争取小孩抚养权和

首先，证明你比对方更能给子女提供更好的抚养环境如下：

1.工资和学历方面，提供工资表、证明、学位证书等；

2.子女与你相处时间长，或由你父母照顾多，可请居委会开证明，找邻居作证；

3.居住环境优越，上学方便，提供相关证明；

4.父母愿意帮忙带孩子，收集他们的健康状况及意愿等信息；

5.工作表现和思想品质的单位证明；

6.两岁以下子女，母亲可提供；

7.其他利于子女成长的证据。

证明对方不适合抚养子女，可收集以下证据：

1.有；

2.有不良嗜好，如赌博、酗酒等；

3.患有严重传染病或其他重病；

4.长期不在家，未尽抚养责任；

5.其他不利于子女成长的证据。