一、可以抢回抚养权吗

毫无疑问，您有权向争取子女的抚养权。

根据我国，在诉讼中，若一方希望变更关系，需向法院提出单独诉讼请求。

以下情况将得到法院的支持：

（1）子女与其共同生活的一方，因患有严重疾病或因身体残疾而无法再承担抚养责任；

（2）子女与其共同生活的一方，未履行抚养义务或者存在虐待子女的恶劣行为，以至于这种共同生活对子女身心健康造成了实质性的负面影响；

（3）子女为年满8周岁以上的未成年人，自愿跟随另一方生活，且该方具备抚养能力；

（4）存在其他合理、合法的理由，需要变更子女的抚养关系。

最后，如果父母双方达成协议，同意变更子女抚养关系，那么这一决定也会得到法院的认可和批准。

《》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、现在怎么争夺抚养权的

（一）显示自身在抚养子女方面更为适宜：若您的工资水平和受教育程度超过了配偶的，那么建议您搜集诸如工资清单、凭证以及学位证等能够从侧面证实这点的证据。

（二）证明另一方并不适合抚养子女：如果您认为配偶存在以下情况，可能会对子女的成长产生负面影响，那么请您尽可能地收集相关证据以支持您的观点：1、配偶是否存在婚外恋行为；

2、配偶是否存在不良习惯，例如赌博、酗酒等恶习。

三、法律抚养权如何判

对于子女抚养问题的裁决，通常依据诸多准则作为参考标准，具体如下所述:

（1） 针对年龄在两周岁以内的幼儿，其抚养权益通常倾向于判定由母亲来承担;

（2） 而年龄大于两岁但小于六岁的孩子，法院在判断抚养权归属时，会优先考虑具备更为优越条件的父母一方来抚养孩子;

（3） 当涉及到十周岁以上的未成年子女，他们的抚养权问题在父母之间产生争议时，法院将充分尊重并考虑子女自身的意愿和选择。

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