一、全职妈妈离婚孩子抚养权怎么争

全职妈妈在离婚时争取孩子抚养权，可从以下几方面着手：

（一）突出自身优势。全职妈妈长期照顾孩子，对孩子的生活习惯、性格特点等十分了解，能提供更贴心的照顾。比如在日常生活中，孩子的饮食喜好、睡眠规律等，全职妈妈都能精准把握，这有利于孩子的健康成长。

（二）证明自身抚养能力。虽然没有工作收入，但可展示家庭财产状况，表明有足够的经济资源保障孩子的生活、、医疗等需求。同时，强调自己有稳定的居住环境，能给孩子一个安全、舒适的生活空间。

（三）强调孩子意愿。如果孩子已具备一定的表达能力，可让孩子表达愿意跟随自己生活的想法。

（四）收集对方不利证据。若对方存在不良嗜好，如赌博、吸毒等，或者工作繁忙无暇照顾孩子等情况，可作为自己争取抚养权的有力证据。

通过以上方面的努力，全职妈妈在争取孩子抚养权时更有可能获得法院支持。

二、权怎么判决

子女抚养权的判决主要遵循以下原则：

（一）有利于子女身心健康原则。法院会综合考虑父母双方的抚养能力、抚养条件等因素，以确保子女能在一个健康、稳定的环境中成长。例如，一方有稳定的收入、良好的居住环境，更有利于孩子的生活和学习。

（二）子女意愿。对于年满八周岁的子女，法院会尊重其真实意愿。因为八周岁以上的孩子已经有了一定的认知和判断能力，能够表达自己的想法。

（三）抚养能力和条件。包括经济收入、教育程度、工作稳定性等。经济条件较好的一方，能为孩子提供更好的物质生活；教育程度高的一方，可能在孩子的教育培养上更有优势。

（四）不改变子女生活环境。如果孩子长期跟随一方生活，且生活环境稳定，法院在判决时可能会倾向于维持现状，以减少对孩子生活的影响。

此外，若一方存在不利于子女身心健康的情形，如患有严重疾病、有虐待子女行为等，法院一般不会将抚养权判给该方。

三、夫妻离婚孩子抚养权怎么说

夫妻离婚时孩子抚养权的归属，需综合多方面因素判定：

（一）孩子年龄。不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，但母亲存在不宜抚养情形的除外。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

（二）双方抚养能力和条件。包括经济状况、居住环境、教育背景等。比如一方经济收入稳定，能为孩子提供良好的生活和教育条件，在争取抚养权时可能更具优势。

（三）抚养意愿和陪伴时间。若一方有更多时间和精力陪伴孩子成长，且有强烈的抚养意愿，法院也会予以考虑。

此外，若一方存在不良嗜好、虐待子女等不利于子女身心健康的情形，一般不宜获得抚养权。双方也可协商确定抚养权归属，协商不成再由法院依法判决，以保障孩子的合法权益和健康成长。

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