一、离婚后女方怎么变更抚养权

女方变更抚养权可从以下方面着手：

一、协商变更

如果双方能协商一致，可以签订变更抚养权协议。协议中明确双方的权利和义务，例如变更后的抚养方式、的安排等。这种方式相对简便，对孩子的影响也较小。

二、诉讼变更

1. 法定事由

- 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。比如，男方因丧失劳动能力，无法为孩子提供基本的生活保障和条件。

- 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。例如，男方有赌博酗酒恶习，经常打骂孩子。

- 十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。孩子已经具备一定的自主意识，表达了愿意跟随女方生活的意愿，且女方有抚养能力。

2. 诉讼流程

- 女方需向有管辖权的提起变更抚养权之诉，提交相关证据证明存在上述法定事由。法院会根据双方的证据、孩子的意愿（如果孩子年龄合适）等因素进行综合判断，以确定是否变更抚养权。

二、离婚案是怎么判的

在离婚案件中，抚养费的判定主要考虑以下因素：

1. 子女的实际需求。这包括子女的生活费用，像衣食住行等基本开销；教育费用，例如学费、书本费、课外辅导费等；医疗费用，涵盖日常看病、买药以及可能的大病治疗费用等。

2. 父母双方的负担能力。这会参考双方的收入情况，包括工资、奖金、投资收益等。如果一方收入较高，在确定抚养费数额时可能会承担相对较多的部分；如果一方收入较低或者没有固定收入，会根据实际情况适当调整抚养费数额。

3. 当地的实际生活水平。不同地区的生活成本有差异，发达地区的生活成本相对较高，抚养费数额可能也会相应提高，而欠发达地区则可能稍低。

一般来说，有固定收入的，抚养费可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

三、离婚抚养权判给谁

离婚时抚养权的判定遵循以下一些基本原则：

一、孩子年龄方面

1. 两周岁以下的子女，一般随母方生活。但母方有下列情形之一的，可随父方生活：

- 患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；

- 有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；

- 因其他原因，子女确无法随母方生活的。

2. 两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

- 已做绝育手术或因其他原因丧失能力的；

- 子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；

- 无其他子女，而另一方有其他子女的；

- 子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

3. 八周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。

二、双方抚养能力和抚养条件方面

法院会综合考量双方的经济收入、居住条件、教育程度等因素，看哪一方能为孩子提供更稳定、更有利于成长的环境。例如，如果一方有稳定的高收入工作，良好的居住环境和教育资源，在抚养权争夺上会有一定优势。但这并不是唯一的判定标准，还要结合孩子的意愿等多方面因素综合判断。

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