当你遭遇催收时，你有权采取措施来保护自己的权益，以下是一些可以考虑的投诉电话：

1、中国互联网金融举报信息平台：如果你认为催收行为涉及非法或不当行为，可以向该平台举报。

2、12321 网络不良与垃圾信息举报电话：如果你收到过多的垃圾短信或骚扰电话，可以拨打该电话进行投诉。

3、12348 法律援助中心咨询热线：如果你需要法律援助或咨询，可以拨打该电话。

建议参考：

1、在与催收人员沟通时，要保持冷静，不要被对方的威胁或恐吓所影响。

2、保留所有与催收相关的证据，如短信、邮件、电话录音等，以备不时之需。

3、如果催收行为严重影响了你的生活，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2、《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

- 写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

- 公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

- 捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

- 对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

- 多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

- 偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

小编总结：如果你遭遇催收，不要害怕或惊慌，你有权利采取措施来保护自己的权益，通过向相关部门投诉或寻求法律援助，你可以让催收人员知道你不会容忍不当行为，并促使他们采取合理的措施来解决问题，保留所有证据，以便在需要时能够证明你的权益受到了侵害。