一、关于争取孩子抚养权如何取证

争取孩子抚养权取证时，可从多方面着手：

（一）自身条件方面。证明自己有稳定收入，可提供工资单、银行流水、等，显示有足够经济能力抚养孩子；证明居住环境良好，如或，能为孩子提供稳定住所。

（二）孩子意愿方面。若孩子已满八周岁，可通过与孩子沟通交流并录制视频等方式，让孩子表明愿意跟随自己生活的意愿。

（三）对方不利条件方面。收集对方存在不良嗜好的证据，如对方有赌博、吸毒等恶习的公安机关处罚记录；若对方患有严重疾病或传染性疾病，可提供医院诊断证明等，证明其不利于抚养孩子。

（四）自身抚养优势方面。提供自己或家庭成员有背景、时间和能力照顾孩子的相关证据，比如自己父母愿意协助照顾孩子的书面声明等。通过充分有效的证据，可增加争取孩子抚养权的胜算。

二、给孩子的怎么给给多少

抚养费的给付方式和数额通常需综合多方面因素确定。

给付方式主要有以下几种：（一）定期给付，一般以月、季或年为单位，这是较为常见的方式，方便双方安排收支；（二）一次性给付，若一方有足够的经济能力且双方协商一致，可一次性支付全部抚养费；（三）通过实物折抵，若一方经济状况不佳，可用实物折抵部分抚养费，但需双方协商并确保符合孩子实际需求。

抚养费数额的确定，首先要考虑孩子的实际需要，包括生活、教育、医疗等各项费用。其次，要结合父母双方的负担能力，有固定收入的，一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付，负担两个以上费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。特殊情况下，如孩子患有重大疾病等，抚养费数额可适当增加。

三、抚养孩子不让探视可以起诉吗

可以起诉。是不直接抚养子女一方的法定权利，若抚养孩子的一方无故阻止另一方探视孩子，这是对探视权的侵犯。具体分析如下：

- 法律依据明确：我国法律规定，后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民判决。

- 起诉流程：若协商不成，受阻一方可向法院提起诉讼，提交，写明双方基本信息、诉讼请求（如要求明确探视的具体方式和时间等）、事实和理由。法院受理后会依法审理，若查明抚养方确实存在阻碍探视的行为，会根据实际情况作出判决，确定合理的探视方式和时间。

- 执行保障：若抚养方仍不履行判决确定的协助探视义务，探视方可以申请法院，法院可采取多种措施保障探视权的实现。

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