一、直接抚养人包括哪些人

直接抚养人通常包括以下几类：

一是父母。在一般情况下，父母是未成年子女的直接抚养人。父母对子女有抚养的义务，在婚姻关系存续期间，通常共同承担抚养责任；若婚姻关系解除，一般会根据双方具体情况确定由一方直接抚养子女，另一方支付并享有。

二是祖父母、外祖父母。当父母已经死亡或者父母无力抚养未成年孙子女、外孙子女时，有负担能力的祖父母、外祖父母可以成为直接抚养人，承担起抚养孙子女、外孙子女的责任。

三是成年兄、姐。在父母已经死亡或父母无力抚养的情形下，有负担能力的成年兄、姐，对于未成年的弟、妹，也可作为直接抚养人进行抚养。

需要注意的是，确定直接抚养人要综合考虑多种因素，如抚养人的抚养能力、与被抚养人的感情、被抚养人的意愿等，以保障被抚养人的合法权益和健康成长。

二、如何争取权

争取子女抚养权，需从多方面着手。

自身条件方面，要展现出稳定的生活状态。比如有稳定且足够收入的工作，能为子女提供良好的物质生活保障；有固定的住所，确保子女居住环境稳定。

子女意愿方面，若子女已满八周岁，其真实意愿对归属有重要影响。平时要注重与子女培养深厚感情，让子女愿意跟随自己生活。

陪伴照顾方面，提供证据证明自己在子女成长过程中投入更多时间和精力照顾，如接送上学、辅导作业、陪伴就医等，表明自己能给予子女充分关爱和陪伴。

品行素养方面，保持良好的道德品质和生活习惯，无不良嗜好或违法犯罪记录，为子女树立正面榜样。

此外，若对方存在不利于子女身心健康的情形，如患有严重疾病、有虐待子女行为等，可收集相关证据，以此增加自己争取抚养权的优势。

三、争取抚养权女方怎么起诉

女方若要起诉争取抚养权，可按以下步骤进行：

其一，准备相关材料。需准备好民事，写明原被告身份信息、诉讼请求即要求获得抚养权及相关事实和理由。同时，收集能证明自己具备抚养优势的证据，如自身经济状况良好的、居住环境稳定的明；自己教育背景、工作性质利于孩子成长的相关材料；孩子一直跟随自己生活，自己能给予孩子良好照顾的证言等。若对方存在不利于抚养孩子的情形，也要收集相应证据，如对方有不良嗜好、犯罪记录等。

其二，向有管辖权的立案。一般是向被告住所地或经常居住地的基层人民法院提交起诉状和证据材料，法院会对材料进行审查，符合立案条件的会予以受理。

其三，参加庭审。庭审中，女方要充分陈述自己的主张和证据，回应对方的观点，以争取法院支持自己获得抚养权。

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