一、如何争取两岁一下抚养权

争取两岁以下子女抚养权，可从以下方面着手：

一是突出自身抚养优势。若自身有稳定的收入、住所，能为孩子提供良好的生活环境和物质条件，可作为争取抚养权的有力因素。比如有稳定工作、自有房产等。

二是证明自身抚养更有利于孩子成长。自身有充足时间和精力照顾孩子，例如工作时间相对灵活，能够亲自陪伴孩子成长、孩子。同时，若自身及家庭成员品德良好、无不良嗜好，也有助于争取抚养权。

三是强调对方不适合抚养。若对方存在不利于孩子身心健康的情形，如患有严重疾病、有赌博等恶习、工作性质导致无法照顾孩子等，可作为自己争取抚养权的依据。

此外，若孩子一直跟随自己生活，形成了稳定的生活环境和情感依赖，法院在判决时通常也会考虑这一因素，倾向于将抚养权判给己方。

二、抚养权在男方女方怎么要回

女方若想从男方处要回抚养权，可通过以下几种方式：

一是双方协商。女方可与男方就变更抚养权事宜进行友好协商，若男方同意，双方可签订抚养权变更协议，明确约定抚养权归女方，此方式相对简便且对孩子影响较小。

二是向法院起诉。若协商不成，女方可向法院提起变更抚养权诉讼。在此过程中，女方需提供充分证据证明存在法定变更事由，例如男方存在虐待、遗弃孩子等严重损害孩子身心健康的行为；男方自身有严重疾病或伤残，无法继续抚养孩子；孩子已满八周岁，自愿随女方生活且女方有抚养能力等。

法院会综合考虑各种因素，从有利于孩子身心健康和成长的原则出发，作出是否变更抚养权的判决。女方在准备诉讼时，应充分收集相关证据，如证言、医疗诊断证明、孩子的书面意愿等，以增加胜诉的可能性。

三、不给法院怎么判

若一方不支付抚养费，法院通常会依据具体情况作出如下判决：

其一，责令支付。法院会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素，确定具体的抚养费数额，并判决不支付方按此数额定期支付。一般有固定收入的，抚养费可按其月总收入的一定比例给付；无固定收入的，参照当年总收入或者同行业平均收入确定。

其二，。若判决生效后，不支付方仍拒不支付抚养费，另一方可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制执行措施，比如查询、冻结、划拨不支付方的存款；扣留、提取其收入；查封、扣押、拍卖、变卖其财产等。

其三，可能对不支付方进行处罚。若不支付方有能力支付却拒不执行法院判决，情节严重的，可能会被追究刑事责任，面临司法拘留甚至判刑等处罚，以保障子女的合法权益和法院判决的严肃性。

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