如果你的信用卡贷款分期逾期了,不要慌张！以下是一些你可以采取的措施：

1. 尽快还款：逾期会对你的信用记录产生负面影响，所以尽快还款是最重要的，你可以通过银行转账、网上银行、手机银行等方式还款。
2. 联系银行：如果你无法按时还款，第一时间联系银行，说明情况并申请延期还款或分期还款，银行可能会根据你的情况给予一定的宽限期或调整还款计划。
3. 避免再次逾期：如果你已经逾期，不要再继续逾期，否则会对你的信用记录造成更大的影响，你可以制定一个还款计划，确保按时还款。
4. 寻求帮助：如果你无法自行解决逾期问题，可以寻求专业的帮助，比如咨询律师或信用管理机构，他们可以为你提供具体的解决方案和建议。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

信用卡贷款分期逾期是一件比较麻烦的事情,但只要你及时采取措施，还是可以解决的，在日常生活中，要注意合理使用信用卡，避免逾期还款，如果不小心逾期了，要尽快与银行联系，说明情况并申请延期还款或分期还款。要避免再次逾期，以免对信用记录造成更大的影响，如果无法自行解决问题，可以寻求专业的帮助。

信用卡贷款分期逾期了怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。