如果你正在被催收公司不停地打电话骚扰，不要惊慌，以下是一些你可以采取的措施：

问题解答：

1、明确你的权利：在某些情况下，催收公司可能会违反法律法规，例如在非工作时间打电话或频繁打电话，你有权知道他们是代表哪个债权人，以及他们有哪些权利。

2、不要忽视催收电话：忽视催收电话可能会导致情况恶化，因为催收公司可能会采取更激进的措施，你可以与他们协商还款计划，但要确保你了解所有的条款和条件。

3、记录所有的沟通：将所有与催收公司的沟通记录下来，包括电话、邮件和信件，这将有助于你跟踪你的案件，并在需要时提供证据。

4、向监管机构投诉：如果你认为催收公司的行为不合法或不道德，你可以向当地的监管机构投诉，这些机构可能会介入并采取行动，以保护你的权益。

5、考虑寻求法律援助：如果催收公司的行为严重侵犯了你的权益，你可以考虑寻求法律援助，你可以咨询当地的律师或法律援助机构，了解你的权利和选择。

建议参考：

1、不要轻易签署任何文件：在签署任何文件之前，务必仔细阅读并理解所有的条款和条件，如果你不确定某些条款的含义，最好咨询专业人士。

2、不要透露个人信息：在与催收公司沟通时，不要透露个人信息，例如银行账户信息、社会保障号码或信用卡信息，这些信息可能会被用于欺诈或身份盗窃。

3、不要被威胁或恐吓：催收公司可能会使用威胁或恐吓的手段来迫使你还款，但你不必害怕，如果你认为他们的行为不合法或不道德，你可以向当地的监管机构投诉。

4、寻求帮助：如果你感到无助或无法应对催收公司的压力，你可以寻求帮助，你可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和建议。

相关法条：

根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护。

小编总结：

如果你被催收公司不停地打电话骚扰，不要惊慌，明确你的权利，并与催收公司协商还款计划，记录所有的沟通，并向监管机构投诉或寻求法律援助，不要轻易签署任何文件，不要透露个人信息，不要被威胁或恐吓，如果你需要帮助，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和建议。