一、长期拖欠信用卡没钱还款如何向银行申请停息

办理停息唯一的办法就是向银行申请，可以在逾期以后联系银行信用卡中心官方客服电话，按照语音提示转接人工服务后，向客服申请办理停息挂账。一般情况下，符合条件的持卡人，客服在完成个人身份验证之后，就会为用户办理停息挂账的申请，然后持卡人只需要等待系统审核通过就可以了。

值得一提的是，信用卡的停息挂账并非协商申请就可以办理的。往往只有特殊情况下，并且经过确认持卡人信用卡欠款确实超过持卡人的还款能力且持卡人仍然具有良好的还款意愿的，才有可能申请通过。

二、信用卡停息挂账利弊是什么

(一)、好处

1、停息挂账后可将欠款分期还款，避免利滚利的情况出现。

2、停息挂账最长可分为5年还款，缓解还款压力，每个月按照协议进行还款。

3、办理停息挂账后，银行就不会再对持卡人进行催收。

4、停息挂账后，不用再担心被银行起诉，建议在办理之前最好是进行录音，以做凭证。

(二)、坏处

1、停息挂账是在信用卡逾期的情况下办理，已经产生不良信用.

2、在欠款未全部结清前，不能再办理任何银行的信贷业务。

3、若是没有按协议还款，催收会卷土重来，甚至银行可能会直接起诉你信用卡诈骗。

三、信用卡逾期会上吗

信用卡逾期会上征信，一次也会。只要存在信用卡逾期的情况，哪怕是一个小时，银行也会将逾期记录上传至征信中心，从而使得逾期用户的出现不良记录。但只要欠款拖欠时间不长且金额相对较小，多数情况下不会影响今后的业务。如果一旦逾期时间过长，则会被当作恶意透支，今后办理银行信贷业务就会十分艰难。

信用卡逾期如果确定本人偿还不了的一定要及时的处理，可以向银行申请停息，但需要本人拿出还款的态度，也表明自己愿意履行还款的义务，这样才能保障到自己不会因逾期而承担逾期利息，自己的征信也不会因此受到损害。所以，按时还款对自己来说是特别重要的。以上是小编整理的内容，遇到纠纷还是要具体问题具体分析，还不能解决你问题的，可以咨询合飞律师网债权债务律师。