离婚冷静期，是指夫妻在离婚时，法律规定的一段时间内，双方暂时停止办理离婚手续，以冷静思考和解决问题，根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请，前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

建议参考：

在离婚冷静期内，夫妻双方可以认真思考婚姻问题，寻求解决问题的方法，也可以考虑寻求专业的婚姻辅导或咨询，帮助解决婚姻中的问题，在离婚冷静期内，夫妻双方应当保持冷静，避免采取过激的行为，以免对彼此造成伤害。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

小编总结：

离婚冷静期的设立，旨在让夫妻双方在离婚过程中更加冷静地思考和处理问题，避免冲动离婚，在离婚冷静期内，夫妻双方应当认真对待婚姻问题，寻求解决问题的方法，也可以考虑寻求专业的婚姻辅导或咨询，帮助解决婚姻中的问题。