一、如何拒绝父母

沟通与理解：首先，以开放心态与父母深入交流，深切体察他们的需求与期许，同时明确表达自己的困境。

部分问题可借由家庭内的沟通妥善化解或寻觅到折衷之策。

寻求家庭成员协助：审视能否与其他家庭成员分担赡养责任，或者寻求家庭内其他可行策略。

：若情况特殊，如父母曾施虐、对子女身心造成严重伤害，或子女自身面临严重经济、健康问题等，应寻求专业律师建议。

律师能就调整或豁免可能性提供法律意见。

社会资源与政府援助：熟悉并善用现有的社会资源及政府援助项目，如敬老院、社区养老服务、经济补贴等，为父母提供所需照护与支持。

裁决：在极端情况下，可能需借助法院解决纷争。

例如，申请赡养义务分配变更或确认特殊情境下的赡养安排。

此举通常需充足证据与合理理由，证明传统赡养方式无法实施。

《中华人民共和国》第二十六条父母对未成年子女负有抚养、和保护的义务成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。

《中华人民共和国》

第十四条赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。

赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。

赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务,

第十九条赡养人不得以放弃或者其他理由，拒绝履行赡养义务。赡养人不履行赡养义务，老年人有要求赡养人付给等权利。赡养人不得要求老年人承担力不能及的劳动,

二、如何拒绝赡养赌鬼父亲

我国法律明示，子女对父母负有赡养义务。

在司法实践中，以下情况下，子女将被免除此项责任：

1、成年未婚或离异子女若无经济收入、失去劳动能力或无法自立；

2、已婚成年人如自身无收入，且家庭收入低于当地基本生活标准；

3、父母若存在严重犯罪行为，诸如杀害、残害、虐待、遗弃或者强奸子女等恶劣行为。

尽管如此，无支付赡养费能力的成年子女仍需承担生活照顾和精神慰藉的责任。