如果您正在被催收电话困扰，以下是一些建议，可以帮助您更好地应对这种情况：

1、保持冷静：在接听催收电话时，尽量保持冷静，不要激动或惊慌，催收人员可能会使用威胁、恐吓或辱骂等手段来试图让您感到不安，但您要明白，这些都是他们的工作方式，不要被他们的情绪所影响。

2、核实信息：在与催收人员交流时，要求他们提供详细的信息，例如您的欠款金额、逾期天数、逾期利率等，如果您对这些信息有疑问，可以要求他们提供相关的合同或文件进行核实。

3、表达还款意愿：让催收人员知道您有还款的意愿，但目前可能存在一些困难，您可以提出一些还款计划或建议，例如分期还款、延期还款等。

4、避免承诺：在没有确定还款计划之前，不要轻易承诺还款，催收人员可能会利用您的承诺来迫使您尽快还款，但如果您无法按时履行承诺，可能会导致更严重的后果。

5、不要透露个人信息：在与催收人员交流时，不要透露过多的个人信息，例如您的身份证号码、银行账号、密码等，这些信息可能会被用于诈骗或其他非法活动。

6、记录通话内容：如果您无法与催收人员达成一致，可以要求他们将通话内容记录下来，这可以作为您的证据，以备日后需要使用。

建议参考：

1、根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

2、根据《中华人民共和国民法典》第九百九十条规定，人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利，除前款规定的人格权外，自然人享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。

3、根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

《中华人民共和国民法典》第九百九十条：人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。

除前款规定的人格权外，自然人享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

当您收到催收电话时，不要惊慌或激动，要保持冷静并核实相关信息，与催收人员交流时，要表达您的还款意愿，并提出合理的还款计划，要注意保护个人隐私，不要轻易透露个人信息，如果您无法与催收人员达成一致，可以记录通话内容以备日后需要，最重要的是，要及时采取措施解决欠款问题，避免逾期产生更多的费用和不良影响。