如果你的中信信用卡逾期了,不要慌张，这时候你可以采取以下措施来和银行协商还款：

你需要主动联系银行,向银行说明你的情况，表明你不是恶意逾期，并提出你的还款计划，在与银行协商还款时，你需要注意以下几点：

1. 态度诚恳：在与银行协商还款时，你需要保持诚恳的态度，向银行表达你的还款意愿，并说明你的困难情况。
2. 提供证明：如果你有困难情况，你需要向银行提供相关证明，例如失业证明、疾病证明、收入证明等，以证明你的困难情况。
3. 制定合理的还款计划：在与银行协商还款时，你需要制定一个合理的还款计划，确保你能够按时还款。
4. 多次沟通：在与银行协商还款时，你需要多次与银行沟通，确保你的还款计划得到银行的认可。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算,法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：

如果你不小心忘记还款,导致中信信用卡逾期，一定要及时与银行联系，说明情况，协商还款计划，你也可以参考相关法条，了解自己的权利和义务，在与银行协商还款时，要保持诚恳的态度，提供相关证明，并制定合理的还款计划，多次沟通，确保还款计划得到银行的认可。

中信信用卡逾期了怎么办？如何与银行协商还款？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。