当您收到银行的起诉通知时，不要忽视它。及时回应银行的诉讼通知非常重要。您可以通过律师来帮助您应对诉讼，以确保您的权益得到保护。与银行和解可能是一个解决问的有效途径，您可以尝试与银行协商制定一份还款计划，以减少逾期造成的损失。

您还可以考虑寻求其他金融机构的帮助。有些金融机构可能愿意提供贷款帮助，帮助您清偿逾期的房贷。您可以与多家金融机构联系，看看是否有适合您的贷款方案。您还可以考虑向亲朋好友借款，以解决燃眉之急。

您也可以考虑出售房产来偿还逾期的房贷。虽然这可能不是您最希望的选择，但在某些情况下，这可能是解决问的最好途径。出售房产可以帮助您及时还清债务，避免进一步的法律纠纷。

为了避免再次面临房贷逾期的问，您需要合理规划财务，避免过度借贷，确保按时还款。您可以制定一个详细的财务计划，控制支出，提高收入，以确保您的财务状况稳定。

当房贷逾期三个月被银行起诉时，不要惊慌，应冷静应对。及时回应银行的诉讼通知，寻求帮助，制定合理的还款计划，避免再次陷入逾期困境。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日摆脱财务困境，重回正轨。