"欠钱还不上，我该怎么办？"这是许多债务人深夜辗转反侧时最揪心的问题，当债务纠纷的阴影笼罩，很多人第一反应是逃避躲藏，殊不知正确的处理位置从来都不是在阴影里，而是在法律框架下的阳光解决路径中，本文为您拆解债务人处理债务纠纷的三大核心阵地。

法律程序中的主战场：法院诉讼

当协商无果时,债权人往往会选择向法院起诉。《民事诉讼法》第119条明确规定，债权人有权向被告住所地或合同履行地法院提起诉讼，对债务人而言，这既是挑战也是机遇——法院不仅是债务纠纷的"最终处理场"，更是债务人行使抗辩权的法定平台，例如2022年杭州某建材公司债务纠纷案中，债务人通过举证债权人存在违规计息行为，成功核减了36%的债务金额。

协商谈判的黄金地带：调解委员会

最高人民法院数据显示,2023年全国诉前调解成功率达65.2%。调解程序作为法律规定的必经前置程序（《民事诉讼法》第125条），为债务人提供了绝佳的缓冲空间，债务人可在此阶段提出分期还款、利息减免等方案，典型案例显示，主动提出合理还款计划的债务人，获得债务重组成功的概率提升58%。

财产保护的防火墙：公证机构

聪明的债务人懂得通过公证程序固定关键证据。《公证法》第36条赋予公证文书特殊的证据效力，当遭遇暴力催收或高利贷时，债务人应及时对通话录音、聊天记录进行公证保全，2023年广州中院就依据公证过的微信聊天记录，认定某网贷平台存在违法催收行为，判决减免债务人违约金12万元。

建议处理流程：

1. 收到催告立即保留所有书面通知
2. 7日内整理债务凭证原件
3. 咨询专业律师进行债务风险评估
4. 根据评估结果选择协商、调解或应诉方案

相关法条指引：

• 《民法典》第675条：借款人应当按照约定的期限返还借款
• 《民事诉讼法》第64条：当事人对自己提出的主张有责任提供证据
• 《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第25条：借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外

小编总结：债务处理从来不是非黑即白的生死局，而是充满转机的策略博弈。核心要义在于"主动"二字——主动面对、主动沟通、主动运用法律武器，法律天平不会偏向任何一方，但一定会眷顾准备充分的那一方，与其在焦虑中逃避，不如在阳光下寻找破局之道，这才是债务人最智慧的"处理位置"。

债务人处理在哪？——债务纠纷的正确应对姿势在这里！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。