对于支付宝花呗和借呗逾期的情况，用户通常需要全额还款，如果用户希望通过协商方式只偿还本金，这一方案并不总是被平台接受，具体能否达成只还本金的协议，主要取决于平台的政策以及用户的实际情况，在协商过程中，建议提供合理的解释说明逾期的原因，并提出具体的解决方案，如果能展现出积极的态度和改正行为，可能有机会获得一定的宽限期或者部分免除利息。

建议参考：

1、主动沟通：第一时间联系客服，表明自己目前遇到的困难，希望尽快解决逾期问题。

2、详细说明原因：向客服提供逾期的具体原因，如经济困难、家庭变故等，这有助于平台理解你的处境。

3、提出合理方案：根据自身情况，提出一个双方都能接受的解决方案，比如分期还款或延长还款期限。

4、保持诚信：即使最终未能达成一致，也要诚实面对问题，避免隐瞒或不还款的行为。

5、定期还款：在与平台沟通的过程中，保证按时进行小额还款，以减少逾期次数和金额。

相关法条：

根据《消费者权益保护法》第二十六条的规定，经营者不得以格式条款、通知、声明、店堂告示等方式，作出排除或者限制消费者权利、减轻或者免除经营者责任、加重消费者责任等对消费者不公平、不合理的规定，对于逾期费用的收取，经营者应公平合理地进行规定，不应利用优势地位强加不合理的要求于消费者身上。

编辑总结：

针对支付宝花呗和借呗的逾期情况，用户应首先主动与平台沟通，表达自己的难处并提出合理解决方案，保持良好的信用记录，避免因逾期而产生更多的额外费用，在处理逾期问题时，不仅要关注本金的偿还，也要考虑平台的实际政策和用户的具体情况，通过积极主动的态度和合理的沟通，有望找到最适合自己的解决方案。