“每天几十个催收电话响个不停，短信轰炸让人崩溃，我该怎么办？”这是许多网贷逾期用户最真实的困境，面对高额利息、违约金和催收压力，很多人陷入焦虑甚至绝望。但逃避不是办法，暴力催收更不合法！如何在保护自身权益的前提下妥善处理债务问题？今天从法律视角为你支招。

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逾期后遭遇电话轰炸？先认清这些法律底线

根据《民法典》第1033条及《个人信息保护法》第23条规定，债权人或第三方催收机构不得以威胁、骚扰等方式侵犯债务人隐私权，频繁拨打骚扰电话、群发侮辱性短信、公开个人信息等行为均涉嫌违法，遇到以下情况，你有权说“不”：

• 单日催收电话超过3次，或非工作日早8点前、晚9点后拨打
• 向亲友、同事泄露你的债务信息
• 伪造律师函、法院传票进行恐吓

重点提醒：全程保留通话录音、短信截图等证据，这是后续维权的关键！

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4步合法应对策略，告别暴力催收

1. 主动协商：化被动为主动
   逾期后第一时间联系平台，说明困难原因（如失业、重病），要求提供收入证明、病历等材料申请延期或分期还款，根据《商业银行互联网贷款管理暂行办法》第31条，金融机构有义务与借款人协商个性化还款方案。

2. 书面声明：划清法律边界
   通过邮件或挂号信向平台发送《停止骚扰告知函》，明确要求“仅在工作日9:00-18:00通过预留联系方式沟通”，若催收方继续违规，可直接向银保监会投诉（投诉电话：12378）。

3. 反制施压：善用监管武器
   登录“中国互联网金融协会”官网提交举报，或拨打12363金融消费权益保护热线。2023年数据显示，超60%的暴力催收投诉在监管部门介入后得到解决。

4. 终极防线：司法救济途径
   如遭遇恶意骚扰导致精神损害，可依据《治安管理处罚法》第42条报警，或向法院提起侵权诉讼索赔，今年杭州某案例中，借款人因被P图侮辱获赔2万元精神损失费。

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建议参考：3个关键动作保护自己

• 下载“国家反诈中心”APP，开启骚扰电话拦截功能
• 联系运营商开通“防催收”彩印服务（如移动高频骚扰防护）
• 定期查询征信报告,防止被伪造借贷记录（每年2次免费查询）

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相关法条速查

1. 《民法典》第1032条：自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰等方式侵害他人隐私。
2. 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第16条：催收人员不得向债务人外的其他人员透露债务信息。
3. 《刑法》第253条：非法获取、出售公民个人信息，最高可处7年有期徒刑。

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小编总结

网贷逾期绝非世界末日,法律是保护公民权益的坚实后盾，与其在催收电话中惶惶不安，不如主动运用法律武器破局。协商还款是权利，文明催收是义务，违法暴力必追责！走出债务阴霾的第一步，从理性维权开始。

（本文系作者原创，转载需授权，个案情况不同，具体操作建议咨询专业律师。）

网贷逾期被疯狂催收？教你合法应对避免电话轰炸！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。