如果你忘记还信用卡了，不要慌张，以下是一些你可以采取的解决方案：

1、尽快还款：一旦发现逾期，应尽快还款，以避免逾期利息和滞纳金的不断累积，你可以通过网上银行、手机银行、ATM 机或银行柜台等方式进行还款。

2、联系银行：如果你无法及时全额还款，可以联系银行，说明情况，申请延期还款或分期还款，银行可能会根据你的情况，同意你的申请。

3、申请最低还款额：有些银行允许你申请最低还款额，这样可以避免逾期，但需要注意的是，最低还款额只是你应还款项的一部分，剩余部分仍需支付利息和滞纳金。

4、避免再次逾期：一旦解决了当前的逾期问题，应制定一个还款计划，确保按时还款，避免再次逾期。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

小编总结：

信用卡逾期忘记还了，不要惊慌失措，应尽快采取措施解决，尽快还款，避免逾期利息和滞纳金的不断累积，联系银行，申请延期还款或分期还款，如果无法全额还款，可以申请最低还款额，但需要注意剩余部分仍需支付利息和滞纳金，制定一个还款计划，确保按时还款，避免再次逾期，建议大家在使用信用卡时，要合理规划消费，确保能够按时还款，以免给自己带来不必要的经济损失和信用风险。

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