如果你的信用卡逾期了，不要慌张，你需要了解一些基本的法律知识和协商技巧，以便更好地与银行进行沟通和协商。

解决方案：

1、及时与银行联系：在逾期后，第一时间与银行联系，说明你的情况，并表明你有还款的意愿，银行可能会同意给你一定的宽限期，或者调整你的还款计划。

2、提供相关证明材料：如果银行同意协商，你需要提供相关的证明材料，如收入证明、失业证明、医疗证明等，以证明你的还款能力和困难情况。

3、制定合理的还款计划：根据你的收入情况和还款能力，制定一个合理的还款计划，并与银行进行协商，银行可能会同意降低你的利息和滞纳金，或者延长还款期限。

4、保持良好的沟通：在协商过程中，要保持良好的沟通态度，与银行保持密切联系，并按照协商的还款计划按时还款。

相关法条：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过 5 年。

小编总结：

信用卡逾期后，不要逃避问题，要及时与银行联系，说明情况，并提供相关证明材料，与银行进行协商时，要制定合理的还款计划，并保持良好的沟通态度，如果协商成功，要按照协商的还款计划按时还款，以免再次逾期，要注意遵守相关法律法规，维护自己的合法权益。

信用卡逾期了怎么办？如何协商停息挂账？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。