抚养权是指孩子的生活、教育、健康等方面的权利，通常由父母共同行使。在离婚或分居后，父母双方可能会产生争夺抚养权的情况。如果你想夺回抚养权，应该如何处理呢？

你需要了解法律规定。在中国，抚养权的归属以及行使方式是由法律规定的。如果你想夺回抚养权，你需要了解相关的法律法规，了解自己的权利和义务。你可以咨询律师或法律专业人士，了解自己的情况是否符合法律规定，以及如何维护自己的权益。

你需要考虑孩子的利益。在争夺抚养权的过程中，应该以孩子的利益为重。你需要考虑孩子的生活、教育、健康等方面，选择最适合孩子的抚养方式。如果你想夺回抚养权，你需要证明自己有能力为孩子提供更好的生活、教育和健康环境。你可以提供相关证据，如收入证明、住房证明、教育资源等，证明自己的能力和条件。

第三，你需要与对方协商解决。在争夺抚养权的过程中，你应该与对方进行充分的沟通和协商。你可以尝试通过谈判、调解等方式解决争议。如果你和对方都能够达成共识，就可以避免进一步的纠纷和争执。如果你无法与对方协商解决，你可以寻求法律途径解决争议。

你需要尊重法律裁决。在争夺抚养权的过程中，如果你无法与对方协商解决，你需要尊重法律裁决。法律裁决是最终的决定，你需要遵守法律裁决的结果。如果你不满意法律裁决的结果，你可以通过合法的方式提出上诉或申请再审。

想夺回抚养权需要了解相关法律规定，考虑孩子的利益，与对方协商解决，并尊重法律裁决。争夺抚养权是一件复杂的事情，需要慎重处理。在处理过程中，你需要保持冷静、理性，以最好的方式维护自己和孩子的权益。