乙肝是一种慢性肝炎，由乙型肝炎病毒感染引起。患有乙肝的人在争取抚养权的过程中可能面临一些挑战，但并非没有办法克服。下面将介绍一些方法，帮助乙肝患者争取抚养权。

1. 了解自己的权益：乙肝患者需要了解自己在争取抚养权方面的权益。根据法律规定，父母双方都有权利争取孩子的抚养权。乙肝患者应该明确自己的权益，并了解相关法律法规，以便更好地为自己争取抚养权。

2. 寻求专业法律咨询：乙肝患者可以咨询专业的家庭法律律师，了解自己在争取抚养权方面的法律权益。律师可以帮助乙肝患者了解相关法律程序和法律条款，并提供合法的建议。

3. 提供健康证明和医疗记录：乙肝患者在争取抚养权时，可以提供自己的健康证明和医疗记录，以证明自己的病情和治疗情况。这可以帮助法庭或相关机构了解乙肝患者的身体状况，并判断是否适合获得抚养权。

4. 展示良好的抚养能力：乙肝患者可以通过展示自己的良好抚养能力来争取抚养权。这包括提供孩子的照顾和教育的证据，如提供孩子的学校成绩单、医疗记录、社交活动等。展示自己的抚养能力可以增加乙肝患者争取抚养权的成功机会。

5. 寻求支持和帮助：乙肝患者可以寻求支持和帮助，包括家人、朋友和乙肝患者组织。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助乙肝患者面对争取抚养权的挑战。

6. 合作与妥协：在争取抚养权的过程中，乙肝患者应该保持合作和妥协的态度。与前配偶或相关机构进行合理的沟通，并尽量达成共识。这可以增加争取抚养权的成功机会，并为孩子的福祉创造一个良好的环境。

乙肝患者争取抚养权需要了解自己的权益，寻求专业法律咨询，提供健康证明和医疗记录，展示良好的抚养能力，寻求支持和帮助，以及保持合作与妥协的态度。通过采取这些措施，乙肝患者可以提高争取抚养权的成功机会，并为孩子的成长提供一个良好的环境。