在离婚案件中，抚养权的争夺常常成为一项焦点。抚养权涉及到孩子的成长、教育和生活，对于双方父母来说都是非常重要的问题。那么，争取抚养权应该如何进行呢？

双方父母应该保持良好的沟通和合作。无论离婚的原因是什么，孩子是不应该被牵扯其中的。双方父母应该以孩子的利益为出发点，尽量达成共识，制定合理的抚养方案。这需要双方父母之间的良好沟通和合作，尊重对方的意见和权益。

双方父母需要展示自己的积极性和责任感。法院在决定抚养权归属时，会考虑父母的能力和意愿来照顾孩子。父母应该展示自己的积极性和责任感，如参与孩子的学习、生活和兴趣爱好等方面。父母还应该提供稳定的生活环境和经济支持，确保孩子的基本需求得到满足。

第三，父母应该尊重孩子的意愿。如果孩子已经达到一定的年龄，法院会考虑孩子的意愿来决定抚养权的归属。父母应该尊重孩子的意愿，并与孩子进行充分的沟通。了解孩子的想法和需求，尊重他们的选择，给予他们表达意见的机会。

父母应该提供充分的证据来支持自己争取抚养权的理由。法院在决定抚养权归属时，会考虑父母的能力、稳定性和适应性等因素。父母应该提供充分的证据来证明自己有能力和条件来照顾孩子。这可以包括就业稳定、住房条件、家庭支持、教育背景等方面的证明。

如果无法达成一致，双方父母可以考虑通过调解或者诉讼来解决争议。调解是一种非正式的解决争议的方式，可以通过专业的调解员来协助双方父母达成共识。如果无法通过调解解决争议，双方父母可以选择提起诉讼，由法院来做出最终的决定。

争取抚养权需要双方父母的合作和努力。他们应该以孩子的利益为出发点，保持良好的沟通和合作，展示自己的积极性和责任感，尊重孩子的意愿，提供充分的证据来支持自己的理由。如果无法达成一致，可以考虑通过调解或者诉讼来解决争议。最重要的是，无论争取抚养权的结果如何，父母都应该以孩子的幸福和健康为最大的关注点。