离婚是一件痛苦而复杂的事情，尤其是对于有孩子的夫妻来说。在离婚后，孩子的抚养权是一个重要的问题。有时候，父母之间可能会达成共识，但也有可能会出现争议。如果你的前妻拥有孩子的抚养权，但你认为自己有能力更好地照顾孩子，那么你应该如何处理这个问题呢？

你需要明确自己的意愿和动机。你为什么想要获得孩子的抚养权？你是否有足够的时间和精力来照顾孩子？你是否有稳定的收入和适合孩子成长的环境？这些问题是你需要认真考虑的。

接下来，你应该与前妻进行沟通。尽量保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。与前妻坐下来，诚实地表达你的意愿和理由。试着寻找一个双方都能接受的解决方案，例如共同抚养或者定期探望。如果你能够展示出你的成熟和责任感，有可能会得到前妻的理解和支持。

如果与前妻的沟通没有取得进展，你可以考虑寻求法律帮助。请咨询一位专业的律师，了解你的权益和法律程序。律师可以帮助你制定一个合理的抚养权争夺计划，并代表你在法庭上进行辩护。诉讼是一个漫长而昂贵的过程，你需要做好充分的准备和心理准备。

除了法律途径，你还可以寻求第三方的协助。例如，你可以请求一个中立的调解员来帮助你和前妻解决争议。调解员会听取双方的意见，并提供公正的建议和解决方案。这种方式可以减少争吵和冲突，为双方找到一个更好的解决方案。

无论你最终是否成功获得抚养权，你都应该始终以孩子的利益为重。孩子是离婚中最无辜的一方，他们需要稳定和爱。无论你是否获得抚养权，你都应该尽力为孩子提供一个健康、安全和快乐的成长环境。与前妻保持良好的合作关系，共同关心孩子的成长和发展。

如果你想要获得前妻归还抚养权，你需要明确自己的意愿和动机，与前妻进行沟通，寻求法律帮助或第三方协助，并始终以孩子的利益为重。离婚是一段痛苦的经历，但你可以通过理智和成熟的方式解决抚养权的问题，为孩子创造一个更好的未来。