当女方丧偶后，分抚养权是一个需要认真考虑的问题。在这个困难的时期，保障孩子的福祉是至关重要的。以下是一些建议，帮助女方在丧偶后处理抚养权问题。

女方应该与已故配偶的家人进行沟通。他们可能对孩子的抚养有强烈的意愿，并可能提供帮助和支持。尊重他们的意见，与他们讨论抚养权的安排，以确保孩子能够得到家庭的关爱和支持。

女方应该与孩子的父亲的亲属进行沟通。他们可能对孩子的生活和成长有着深厚的兴趣，愿意承担一部分抚养责任。与他们讨论抚养权的安排，寻求他们的意见和建议。

然后，女方应该考虑自己的抚养能力和资源。她需要评估自己是否有足够的时间、精力和经济资源来照顾孩子。如果女方觉得自己无法独自承担抚养责任，她可以考虑寻求外部支持，如亲友、社区资源或专业机构的帮助。

女方还应该与孩子进行沟通。尽量理解孩子的感受和需求，听取他们的意见和想法。在制定抚养权的安排时，尽量考虑孩子的意愿，并保持与他们的良好沟通，让他们参与决策过程。

女方可以考虑寻求法律援助。如果无法与亲属达成一致意见，或者需要法律的支持来保护孩子的权益，可以咨询专业律师的意见。律师可以提供法律知识和建议，帮助女方制定合理的抚养权安排，并确保孩子的福祉得到保障。

女方丧偶后分抚养权是一个复杂而敏感的问题。在处理这个问题时，女方应该与已故配偶的家人和孩子的父亲的亲属进行充分沟通，考虑自己的抚养能力和资源，尊重孩子的意愿，并在需要时寻求法律援助。通过合作和理解，可以找到最适合孩子的抚养权安排，确保他们得到适当的照顾和关爱。