孩子成年后，抚养权的分配是一个关键问题。在这个阶段，孩子已经具备了自主权和独立能力，他们需要自己决定自己的生活方式和生活环境。对于父母来说，他们仍然对孩子的成长和发展负有责任。如何分配孩子的抚养权是一个需要仔细考虑和平衡的问题。

孩子的意愿应该是最重要的考虑因素之一。成年后的孩子应该有权利参与决定自己的抚养权。他们可以表达自己对生活方式和生活环境的偏好，父母应该尊重孩子的意愿，并尽可能满足他们的需求。这样做不仅能够保护孩子的权益，也能够培养他们独立思考和自主决策的能力。

父母之间的合作和沟通也是至关重要的。无论是离婚还是分居，父母都应该以孩子的最佳利益为出发点，共同制定抚养权的安排。他们应该建立一个良好的合作关系，共同承担孩子的抚养责任。这意味着他们需要就孩子的日常生活、教育、医疗等方面进行有效的沟通和协商，以确保孩子得到全面的关爱和支持。

法律的支持和指导也是必要的。在一些国家，法律规定了孩子成年后的抚养权分配原则。这些法律可以为父母提供指导，帮助他们解决抚养权的分配问题。父母可以根据法律规定，制定合理的抚养权安排，以确保孩子的权益得到保护。

要根据具体情况制定个性化的抚养权安排。每个家庭的情况都是不同的，因此抚养权的分配应该根据孩子的需求和父母的实际情况来制定。例如，如果一个父母工作繁忙，无法全职照顾孩子，可以考虑由另一方来担任主要的抚养责任。或者如果孩子有特殊需求，需要特别的照顾和支持，父母可以协商制定相应的抚养安排。

孩子成年后的抚养权分配是一个需要仔细考虑和平衡的问题。孩子的意愿、父母之间的合作和沟通、法律的支持和个性化的安排都是需要考虑的因素。通过综合考虑这些因素，父母可以制定出最适合孩子的抚养权安排，保护孩子的权益，并帮助他们顺利成长和发展。