孩子的抚养权是一个非常敏感和重要的问题，对于一些父母来说，失去孩子的抚养权可能是一种痛苦的经历。如果你认为你的孩子的抚养权被剥夺了，你可以采取一些合法的措施来夺回抚养权。

你需要了解当地法律对于抚养权的规定。不同的地区可能有不同的法律规定，因此你需要咨询专业的律师，了解你的权益和可行的法律途径。律师可以帮助你分析你的情况，并提供合适的建议。

你需要收集证据来支持你的诉求。在法庭上，证据是非常重要的，它可以帮助你证明你是一个合适的父母，并且有能力照顾孩子的需求。你可以收集孩子的学校成绩单、医疗记录、社交活动记录等证据来证明你的关心和照顾。你还可以寻求证人的证词，如邻居、朋友或亲戚，他们可以作为证人证明你是一个负责任的父母。

第三，你需要与孩子的另一方进行对话和协商。如果可能的话，你可以试图与孩子的另一方进行对话，寻求共识和解决方案。通过沟通和协商，你可以找到一个双方都能接受的抚养安排，以保证孩子的最佳利益。如果无法达成协议，你可以寻求调解或仲裁的帮助，以解决争议。

如果你认为你的孩子的安全受到威胁，你可以向当地社会福利机构报告。社会福利机构有责任保护儿童的权益和安全，他们将进行调查，并采取必要的措施来保护孩子。你可以向社会福利机构提供证据和信息，以支持你的报告。

夺回孩子的抚养权是一个复杂而敏感的过程，需要合法的手段和充分的准备。通过了解法律规定、收集证据、与对方协商和寻求专业帮助，你可以增加夺回抚养权的成功机会。最重要的是要以孩子的最佳利益为出发点，确保他们的健康和幸福。