抚养权问题是离婚家庭中常见的争议之一。当父母分开后，孩子的抚养权成为争夺的焦点。解决这个问题需要考虑到孩子的最佳利益，确保他们得到稳定的生活环境和父母的关爱。以下是一些解决抚养权问题的建议：

1. 共同协商：父母应该首先尝试通过友好的协商解决抚养权问题。他们可以坐下来讨论孩子的需求和利益，并寻找一个双方都能接受的解决方案。这可能包括制定一个详细的抚养计划，涵盖孩子的居住安排、教育费用、医疗保健和其他必需的支出。

2. 孩子的意见：如果孩子已经足够大并能够表达自己的意见，他们的意见应该被尊重和考虑。他们可以参与抚养权决策的过程中，表达自己对于生活安排的想法和感受。这有助于孩子感到被尊重和重视，同时也能够减少争议。

3. 法律咨询：如果父母无法就抚养权达成一致，他们可以寻求法律咨询。律师可以提供专业的意见和指导，帮助他们了解法律程序和权利。法律程序可以提供一个公正的决策机制，确保孩子的最佳利益得到保护。

4. 法庭判决：如果协商和咨询都没有达成一致，法庭可能会介入并做出决定。法庭将根据孩子的最佳利益和其他相关因素来判断抚养权的分配。父母需要准备好提供证据和证明他们有能力为孩子提供稳定的生活环境和关爱。

5. 合作共同抚养：无论最终的抚养权决定是什么，父母都应该努力合作共同抚养孩子。他们应该尽量减少争吵和冲突，为孩子创造一个稳定和和谐的环境。父母可以定期沟通，分享孩子的进展和需要，共同制定决策，确保孩子得到双方的支持和关爱。

6. 心理支持：离婚对孩子来说是一种心理创伤，他们需要额外的支持和关怀。父母可以考虑为孩子提供心理咨询或参加离婚后的支持团体。这有助于孩子理解和应对情绪上的困扰，促进他们的健康成长。

解决抚养权问题需要父母之间的合作和以孩子的最佳利益为中心。通过共同协商、尊重孩子的意见、法律咨询和合作共同抚养，可以找到一个公正和可行的解决方案。提供心理支持和关怀对于孩子的健康成长也至关重要。只有通过合作和关爱，我们才能确保孩子在离婚家庭中得到稳定的生活环境和父母的支持。