儿女抚养权是指在离婚或分居的情况下，父母对子女的抚养和教育权利。对于离婚或分居的夫妻来说，如何合理地划分儿女抚养权是一个重要的问题。以下是一些建议，帮助父母在制定儿女抚养权方案时做出明智的决策。

父母应该优先考虑儿童的最佳利益。无论是在法律层面还是道德层面，儿童的最佳利益应该始终是最重要的考虑因素。父母应该尽量减少对孩子的伤害，确保他们得到稳定和健康的成长环境。在制定儿女抚养权方案时，父母应该以儿童的需要为中心，而不是以自己的个人利益为导向。

父母应该尽量达成协议。离婚或分居后，父母之间可能存在很多争议和分歧。为了保护孩子的权益，父母应该尽量和平地解决争端，并达成一致的儿女抚养权方案。这需要父母之间的沟通和妥协，以及对对方的尊重和理解。如果父母无法达成协议，他们可以寻求法律或专业人士的帮助，如律师或家庭咨询师。

第三，父母应该考虑孩子与双方父母的关系。孩子与父母之间的亲子关系是非常重要的，父母应该尽量保持孩子与双方父母的联系。无论是物理上的接触还是情感上的支持，父母都应该为孩子提供充分的机会与双方父母建立和维持良好的关系。这可以通过制定具体的探视时间和安排来实现，以确保孩子与双方父母都能有足够的时间相处。

父母应该制定详细的抚养方案。儿女抚养权方案应该包括具体的时间安排、财务责任和决策权等内容。时间安排应该考虑到孩子的日常生活和学习需要，以及父母的工作和其他义务。财务责任应该根据双方父母的经济能力和孩子的需求来确定。决策权方面，父母应该共同商议并尊重对方的意见，以保证孩子的权益得到充分的保护。

制定儿女抚养权方案需要父母之间的合作和妥协，以及对孩子最佳利益的关注。父母应该优先考虑孩子的需要，并尽量达成协议。他们还应该保持良好的亲子关系，并制定具体的抚养方案。通过这些努力，父母可以为孩子提供稳定和健康的成长环境，确保他们得到适当的抚养和教育。