对于离婚夫妻来说，抚养权是一个非常重要的问题，尤其是对于女方来说。在争夺抚养权的过程中，女方可以采取以下几种方式来争取自己的权益。

女方应该保持良好的家庭环境。法院在判决抚养权时，会考虑孩子的生活环境和成长环境。女方应该创造一个温馨、和睦的家庭氛围，为孩子提供一个稳定、健康的成长环境。这不仅包括提供良好的物质条件，如合适的居住环境、充足的生活费用等，还包括提供良好的情感支持和教育指导。

女方应该争取更多的亲子时间。法院在判决抚养权时，会考虑双方对孩子的关心和陪伴程度。女方应该积极参与孩子的生活，包括陪伴孩子学习、参加孩子的课外活动、带孩子外出游玩等。通过增加亲子时间，女方可以展示自己对孩子的关心和爱护，从而争取到更多的抚养权。

女方应该展示自己的教育能力。法院在判决抚养权时，会考虑双方的教育能力和教育意愿。女方可以主动参加教育培训，提升自己的教育水平和教育能力。女方应该积极参与孩子的学习，帮助孩子解决学习问题，关注孩子的学业成绩和学习习惯。通过展示自己的教育能力，女方可以增加自己争取抚养权的机会。

女方应该维护自己的合法权益。在争夺抚养权的过程中，女方应该了解相关的法律法规，知道自己的权益和义务。女方可以寻求法律援助，寻找专业的律师帮助自己维护合法权益。女方应该积极配合法院的调解和调查工作，提供相关证据和材料，为自己争取抚养权提供有力的支持。

女方在争夺抚养权的过程中，应该保持良好的家庭环境，争取更多的亲子时间，展示自己的教育能力，并维护自己的合法权益。通过这些方式，女方可以增加自己争取抚养权的机会，为孩子的成长和发展提供更好的保障。