抚养权是指父母对子女的抚养和教育权利。在一些家庭纠纷中，抚养权的问题往往成为争议的焦点。为了解决这类问题，很多人会选择起草一份抚养权模板，以明确双方的权利和责任。那么，怎么写一份抚养权模板呢？本文将为您提供一些建议。

抚养权模板应包含以下基本要素：

1. 子女的信息：包括姓名、年龄、出生日期等基本信息。

2. 父母的信息：包括姓名、身份证号码、联系方式等基本信息。

3. 抚养权的约定：明确子女的抚养权由哪一方行使，或者是否共同行使。

4. 抚养费的约定：确定由哪一方支付抚养费以及支付方式、金额和支付时间等。

5. 探望权的约定：如果一方没有获得抚养权，约定其探望子女的时间、地点和方式等。

6. 教育问题的约定：包括子女的学校选择、教育费用的分担等。

7. 假期和节假日的安排：约定子女在假期和节假日期间的居住地、探望时间等。

8. 医疗问题的约定：约定子女的医疗费用由哪一方承担以及医疗决策的权利等。

以上是一份抚养权模板应包含的基本要素，具体内容可以根据实际情况进行调整和补充。

在起草抚养权模板时，还需要注意以下几点：

1. 清晰明了：模板的内容应该简洁明了，避免使用复杂的法律术语，以便双方都能理解。

2. 公正公平：模板应该体现公正和公平的原则，既要保护子女的权益，也要考虑到父母的合理需求。

3. 灵活可变：抚养权模板应该具有一定的灵活性，以适应双方的变化需求。例如，如果父母的工作时间发生变化，可以协商调整探望时间等。

4. 可执行性：模板的内容应该具备可执行性，即双方都能够遵守和执行。如果有需要，可以请律师参与起草，确保模板的合法性和有效性。

建议双方在起草抚养权模板之前，尽量保持沟通和理解，以达成共识。如果双方无法协商一致，可以考虑寻求法律的帮助，通过法院的判决来确定抚养权的归属。

抚养权模板是解决抚养权纠纷的一种有效方式，通过明确双方的权利和责任，可以减少争议和冲突。在起草模板时，应该考虑到子女的最佳利益，并遵循公正、公平的原则。希望以上建议对您起草抚养权模板有所帮助。