得到儿子的抚养权是很多父亲所关心的问题。当父母离婚或分居时，抚养权的问题往往是争议最多的。根据各国的法律和法规，父母都有平等的机会争取抚养权。下面将介绍一些有助于父亲争取儿子抚养权的方法。

1. 建立良好的亲子关系：一个良好的亲子关系对于争取抚养权至关重要。父亲应该积极参与孩子的生活，关心他们的学习和成长。与孩子建立亲密的关系，增强父子之间的情感纽带，这将有助于争取抚养权。

2. 提供稳定的生活环境：法庭通常会考虑孩子的最佳利益。父亲需要提供一个稳定的生活环境，包括良好的居住条件、适当的教育和医疗保健。父亲应该展示自己有能力为孩子提供一个良好的成长环境。

3. 参与孩子的日常生活：父亲应该积极参与孩子的日常生活，包括陪伴他们完成作业、参加亲子活动、参与孩子的课外活动等。这样可以展示父亲对孩子的关心和参与度，对于争取抚养权有积极的影响。

4. 寻求法律援助：如果无法与孩子的母亲达成协议，父亲可以寻求法律援助。请咨询专业的律师，了解自己的权益和法律程序。律师可以帮助父亲了解相关法律，提供法律建议，并代表父亲在法庭上争取抚养权。

5. 提供证据支持：在争取抚养权的过程中，父亲需要提供证据来证明自己是一个合适的抚养者。这包括孩子与父亲的亲子关系证明、父亲的经济能力证明、父亲的教育能力证明等。父亲可以收集相关证据，以支持自己争取抚养权的主张。

6. 与孩子的母亲达成协议：如果可能的话，父亲应该与孩子的母亲进行积极的沟通和协商。双方可以尝试达成共识，制定合理的抚养安排，以满足孩子的最佳利益。通过和解协议，可以避免长期的法律纠纷，对孩子的成长更有利。

争取儿子的抚养权需要父亲付出努力和耐心。建立良好的亲子关系，提供稳定的生活环境，积极参与孩子的日常生活，寻求法律援助并提供证据支持，以及与孩子的母亲达成协议，都是争取儿子抚养权的有效方法。最重要的是，以孩子的最佳利益为出发点，为他们的成长和发展提供良好的环境和支持。