近年来，随着网贷平台的普及，许多人因资金周转问题选择短期借贷，但若收入不稳定或突发意外，很容易陷入“逾期还不上”的困境，面对催收电话、高额罚息甚至法律风险，许多人手足无措。网贷逾期并非“绝路”，关键是要冷静分析、合理应对。

一、逾期后，你需要先理清这3个核心问题

1、明确债务性质：确认网贷平台是否持牌合规，如果是正规机构（如银行、持牌消费金融公司），逾期记录会上传征信系统；若是非法平台，则可能涉及高利贷或暴力催收，需保留证据维权。

2、计算实际还款能力：梳理所有债务清单（本金、利息、逾期费用），评估未来3-6个月的收入情况，优先偿还利率高、影响征信的贷款。

3、判断催收是否合法：根据《互联网金融逾期债务催收自律公约》，催收方不得骚扰无关人员、不得威胁恐吓，更不可伪造法律文件施压。

二、4步应对法：降低损失，避免“雪球越滚越大”

1、主动联系平台协商：

不要逃避！ 逾期后第一时间联系客服，说明困难原因（如失业、疾病），申请延期还款或减免部分利息，部分正规平台会提供分期方案，甚至暂停计息。

2、保留证据，防范“套路”：

保存所有借款合同、还款记录、催收录音，尤其是对方存在辱骂、虚假承诺或高利贷行为的证据。这些材料是后续维权的重要依据。

3、调整还款优先级：

若多平台欠款，优先偿还年化利率超过36%的贷款（超出部分法律不支持），其次是上征信的欠款，必要时可向亲友短期周转，避免逾期费用累积。

4、谨慎处理“以贷养贷”：

许多人为填补逾期窟窿，选择借新还旧，但这会导致债务成倍增长。务必停止新增借贷，集中资源解决当前问题。

建议参考：遇到暴力催收，如何合法维权？

- 向平台所在地金融监管部门（如银保监会、地方金融办）投诉；

- 通过“中国互联网金融协会”官网提交举报；

- 若人身安全受威胁，立即报警并保留出警记录；

- 必要时委托律师，通过诉讼确认债务合法性（如年利率是否超过法定上限）。

**相关法条支持

1、《民法典》第680条：禁止高利放贷，借款利率不得违反国家规定。

2、《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第25条：借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期LPR四倍的，超出部分无效。

3、《互联网金融逾期债务催收自律公约》第16条：催收不得骚扰债务无关人员，每日催收电话不得超过3次。

网贷逾期本质是“信用危机”，但慌乱逃避只会让问题恶化。核心解决思路是：理性评估、主动协商、保留证据、合法止损。 法律保护的是合法债权，而非高利贷和暴力催收，与其被焦虑裹挟，不如制定切实可行的还款计划，必要时寻求专业法律援助。人生难免有低谷，但方法总比困难多！

网贷逾期暂时还不上怎么办？别慌，这几招教你科学应对！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。