生活中难免遇到突发状况，不少朋友因失业、疾病或投资失利导致信用卡账单逾期，陷入“拆东墙补西墙”的困境，这时，很多人会想：欠了信用卡，能不能暂时停止还款，等手头宽裕了再一次性还清？ 从法律和银行规则来看，答案并非绝对，但确实存在协商空间。

信用卡逾期后，银行通常不会主动同意“暂停还款”。 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》，持卡人需按约定履行还款义务，逾期不仅会产生高额违约金和利息，还会影响征信记录，甚至可能被银行起诉，但现实中，若持卡人确实存在还款困难，法律允许通过协商达成个性化分期还款方案，避免事态恶化。

解决方案：三步协商法，降低法律风险

1、主动联系银行，说明真实情况

逾期后切勿失联！第一时间致电银行客服，提供失业证明、医疗单据等材料，表明非恶意逾期，且有还款意愿，银行更倾向与主动沟通的持卡人协商。

2、协商个性化分期方案

依据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，持卡人可申请将欠款分成最长5年（60期）偿还，需注意：部分银行会要求提供困难证明，并可能收取分期手续费。

3、保留协商证据，避免纠纷

若达成协议，务必要求银行发送书面确认函或录音记录协商内容，一旦银行事后反悔或误报逾期记录，这些证据可成为维权关键。

**相关法条依据

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，最长期限不超过5年。

《民法典》第533条

合同成立后，因不可抗力或情势变更导致履行困难的，当事人可重新协商；协商不成的，可请求法院变更或解除合同。

信用卡逾期后，“暂停还款”并非完全不可行，但主动协商是关键！ 盲目等待只会让罚息滚雪球，甚至面临法律风险，与其纠结“能不能暂停”，不如尽早与银行沟通，利用法律赋予的协商权利争取缓冲期。逃避催收可能被认定为恶意透支，而积极协商才是止损的最优解，若银行拒绝合理诉求，可向银保监会或金融调解组织申请介入，用法律武器保护自身权益。

欠了信用卡暂时还不上，能不能申请暂停还款？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。