“在超市买到过期面包，商家只同意退钱，这样合理吗？”生活中，类似的情况并不少见——货架上“藏”着临期食品、促销商品悄悄改了生产日期标签，甚至网购到过期零食。食品过期不仅是质量问题，更可能威胁健康，但很多人遇到这类问题却只会退货了事，其实法律早已赋予消费者明确的赔偿权利！

**遇到食品过期，三步教你拿赔偿

1、保留证据，拒绝“扯皮”

立即拍照或录像保存食品包装、购物小票、支付记录，明确显示过期日期和购买渠道，如果商家试图收回过期商品，务必拒绝，这是维权的关键物证！

2、协商优先，态度坚定

先与商家沟通，明确提出“退一赔十，不足1000元按1000元赔偿”的法律要求（具体依据见下文法条），若对方推诿，可直接告知将向市场监管部门投诉，并保留起诉权利。

3、多渠道投诉，高效维权

拨打12315热线或通过“全国12315平台”在线提交证据，注明“食品过期索赔”，若造成健康损害（如腹泻、中毒），需保留医疗记录、检测报告，可要求额外赔偿医疗费、误工费等。

**法律撑腰！这些条文必须知道

《食品安全法》第148条：

生产或销售明知不符合安全标准的食品，消费者可要求价款十倍或损失三倍的赔偿，金额不足1000元的按1000元赔付。

《消费者权益保护法》第55条：

经营者存在欺诈行为的，消费者可主张“退一赔三”，赔偿金额最低500元。

划重点：过期食品属于“不符合安全标准”，适用《食品安全法》赔偿标准更高！

食品过期绝不是“退货就行”的小事，商家有责任确保货架商品合规，消费者更应敢于维权，无论是线下超市还是电商平台，遇到问题第一时间固定证据、依法主张权利，才能让不良商家不敢“踩线”，下次再碰到类似情况，不妨理直气壮地说：“法律规定了赔1000元，咱们按规矩办！”

买到过期食品只能自认倒霉？这些赔偿权利你可能不知道！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。