抚养权是指父母对孩子的抚养和教育权利。在某些情况下，孩子可能希望自己能够变更抚养权，这可能是因为与现有抚养人关系不和或者其他原因。那么，孩子应该如何自己变更抚养权呢？

孩子应该明确自己的意愿。孩子应该认真思考自己为什么想要变更抚养权，并确定这是自己真正的意愿，而不是受到他人的影响或者冲动的决定。孩子可以与家庭成员、朋友或者辅导员进行交流，倾听他们的意见和建议，但最终的决定应该是孩子自己做出的。

孩子应该了解相关法律和程序。不同地区的法律可能会有所不同，孩子应该了解自己所在地的法律规定，以及变更抚养权的程序和要求。孩子可以咨询律师或者相关机构，了解自己的权利和义务，以及如何进行变更抚养权的申请。

接下来，孩子可以寻求专业帮助。变更抚养权是一项复杂的过程，孩子可能需要专业人士的帮助和指导。孩子可以咨询心理咨询师、社工或者法律专家，寻求他们的建议和支持。这些专业人士可以帮助孩子理清思路，了解自己的权益，并提供必要的法律援助。

在进行抚养权变更申请时，孩子应该准备充分的证据。孩子需要提供证据来支持自己的申请，证明现有抚养人对孩子的抚养和教育存在问题或者不利于孩子的成长。这些证据可以包括书面证据、照片、录音、证人证言等。孩子可以与律师合作，制定申请材料，并确保材料的准确性和完整性。

孩子应该与现有抚养人进行沟通和协商。在变更抚养权的过程中，孩子应该与现有抚养人进行积极的沟通和协商。孩子可以向现有抚养人表达自己的想法和意愿，寻求他们的理解和支持。如果可能的话，孩子和现有抚养人可以考虑通过和解或者协议的方式解决问题，以减少对孩子的伤害和冲突。

孩子想要自己变更抚养权是一个复杂而敏感的问题。孩子应该认真思考自己的意愿，了解相关法律和程序，并寻求专业帮助。孩子需要准备充分的证据，并与现有抚养人进行沟通和协商。通过正确的方式和途径，孩子有可能成功地变更抚养权，以获得更好的成长环境和条件。