当人们面临无力偿还债务的困境时，往往会感到无助和焦虑，尤其是当分期还款也成为一种负担时，该如何应对呢？

建议参考：

1、寻求专业帮助：如果你无法自行解决债务问题，可以咨询专业的律师或财务顾问，他们可以帮助你评估你的财务状况，并提供可行的解决方案。

2、制定还款计划：与债权人协商制定一个合理的还款计划，这可能包括延长还款期限、降低利率或分期还款等方式，确保你能够按时履行还款义务，并避免进一步的违约行为。

3、削减开支：审视你的生活方式，找出可以削减的开支，这可能包括减少不必要的消费、停止订阅不必要的服务或寻找更经济实惠的生活方式。

4、增加收入：考虑寻找额外的收入来源，例如兼职工作、副业或出售闲置物品等，通过增加收入，你可以更快地偿还债务。

5、避免新增债务：在解决现有债务问题之前，尽量避免新增债务，这包括信用卡消费、贷款或其他形式的借款。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

小编总结：

当债务无力偿还且分期也无力偿还时，不要惊慌失措，寻求专业帮助是很重要的，制定合理的还款计划，并与债权人协商解决，削减开支、增加收入和避免新增债务也是应对困境的有效方法，在处理债务问题时，了解相关的法律法规也是必要的，面对困难时要保持积极的态度，并采取切实可行的措施来解决问题。