如果您接到了离婚起诉传票，那么您需要尽快采取行动。以下是一些您可以采取的步骤：

1. 保持冷静

尽管接到离婚起诉传票可能会让您感到情绪激动，但是请尽量保持冷静。在处理离婚案件时，情绪化的行为往往会让事情变得更加复杂。

2. 寻求法律帮助

如果您没有法律背景，那么最好寻求法律帮助。您可以咨询一位离婚律师，他们可以帮助您了解您的权利和义务，并为您提供法律建议。

3. 准备相关文件

您需要准备一些文件，以便您的律师可以更好地为您服务。这些文件可能包括：

- 结婚证

- 财产证明

- 子女抚养协议（如果有）

- 收入证明

4. 回应起诉传票

您需要在规定的时间内回应起诉传票。如果您不回应起诉传票，那么法院将会假定您同意离婚。您可以选择回应起诉传票并表示您是否同意离婚，以及您的财产和子女抚养安排的意见。

5. 准备出庭

如果您的离婚案件需要出庭，那么您需要准备好。您的律师会告诉您需要准备什么，并为您提供出庭建议。请确保您按时出庭，并尽量保持冷静和专业。

接到离婚起诉传票可能会让您感到无助和困惑，但是请不要担心。请尽快采取行动，并寻求法律帮助。与一位经验丰富的离婚律师合作可以帮助您了解您的权利和义务，并为您提供法律建议。