当一个父亲突然失去对儿子的抚养权时，这无疑是一个令人沮丧和痛苦的时刻。面对这一困境时，父亲们需要冷静地处理，并寻找合适的解决方案。以下是一些应对措施，帮助父亲们重新建立与儿子的联系，并维护亲子关系。

父亲们应该尽可能保持冷静和理智。失去抚养权可能会引发强烈的情绪，但过度悲伤或愤怒并不能解决问题。相反，父亲们应该集中精力寻找解决方案，以重新与儿子建立联系。

父亲们应该尊重法律和法庭的决定。尽管失去抚养权是痛苦的，但法律和法庭的决定是有根据的，我们必须遵守。尊重法律决定不仅是对法律的尊重，也是对儿子的尊重。尽管可能感到失望，但我们必须接受现实，并努力适应新的情况。

第三，父亲们应该寻求法律和专业的帮助。如果父亲们认为自己受到了不公正的对待，或者有其他合法的理由要求重新获得抚养权，他们可以寻求法律援助。律师可以帮助父亲们了解他们的权利和法律程序，并提供合适的建议。专业的心理咨询师可以提供情感支持和帮助，帮助父亲们应对失去抚养权所带来的心理压力。

第四，父亲们应该积极参与儿子的生活。尽管失去抚养权，但这并不意味着父亲们与儿子之间的关系必须中断。父亲们应该寻找机会积极参与儿子的生活，例如参加学校活动、陪伴他们参加兴趣班或运动训练等。这样不仅可以维持亲子关系，还可以展示父亲们对儿子的关心和支持。

父亲们应该保持积极的心态，并相信事情会变得更好。失去抚养权只是人生中的一个阶段，而不是永远的。父亲们应该相信自己的能力，并努力改善自己的情况。通过积极的行动和努力，父亲们有可能重新获得抚养权，或者建立一种更紧密的父子关系。

在面对儿子抚养权丧失的困境时，父亲们需要保持冷静、尊重法律，并寻求法律和专业的帮助。积极参与儿子的生活，并保持积极的心态，相信事情会变得更好。通过这些努力，父亲们可以重新建立与儿子的联系，并维护亲子关系。