离婚后法律新规定主要包括以下几个方面：

1、离婚冷静期：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

2、夫妻债务认定：如果一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。

3、离婚损害赔偿：如果一方有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

4、抚养权变更：在有利于未成年子女成长的前提下，父母双方可以协商变更抚养权；如果协商不成的，可以向人民法院提起诉讼。

建议参考：

1、了解相关法律规定：在离婚前，双方可以了解相关的法律规定，以便更好地维护自己的权益。

2、协商解决：在离婚过程中，双方可以通过协商解决财产分割、抚养权等问题，避免通过诉讼解决。

3、寻求专业帮助：如果双方无法协商解决，可以寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的权益。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零八十九条：离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还，共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。

3、《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条：有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。

4、《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

小编总结：离婚后法律新规定的出台，旨在更好地维护当事人的合法权益，在离婚过程中，双方可以了解相关的法律规定，通过协商解决问题，避免通过诉讼解决，如果双方无法协商解决，可以寻求专业律师的帮助。