在家庭中，抚养权是一个非常重要的问题。当父母离婚或者分居时，谁来抚养孩子是一个需要解决的问题。随着时间的推移，家庭中的情况可能会发生变化，导致抚养权需要进行调整。那么，变更抚养权在哪里改呢？

变更抚养权的法律依据

根据《中华人民共和国婚姻法》的规定，离婚后由父母双方协议或者人民法院判决确定子女的抚养、教育和监护等事宜。如果在执行过程中出现问题，需要进行调整，可以根据《中华人民共和国婚姻法》的规定进行变更。

变更抚养权的途径

在中国，变更抚养权的途径主要有两种：一种是通过协议变更，另一种是通过法院判决变更。

通过协议变更抚养权

如果父母双方能够协商达成一致意见，可以通过协议的方式变更抚养权。在协议中，应该明确变更抚养权的原因、变更后的具体安排、变更的时间等内容，并由双方签字确认。协议的变更需要经过公证机关的公证，以确保协议的合法性和有效性。

通过法院判决变更抚养权

如果父母双方无法达成一致意见，或者协议变更后出现争议，可以通过法院的方式变更抚养权。在法院审理过程中，需要提供证据证明变更抚养权的必要性和合理性。法院会根据具体情况作出判决，并通知双方执行。

注意事项

在变更抚养权时，需要注意以下几点：

1.变更抚养权的原因必须充分合理，不能因为个人喜好或者其他不当原因而变更抚养权。

2.在变更抚养权时，需要充分考虑孩子的利益，确保变更后的安排符合孩子的身心发展需求。

3.变更抚养权需要经过协议或者法院判决，不能私自变更，否则可能会涉及到法律责任。

变更抚养权是一个比较复杂的问题，需要根据具体情况进行调整。如果父母双方能够协商达成一致意见，可以通过协议的方式变更抚养权；如果无法达成一致意见，可以通过法院的方式变更抚养权。在变更抚养权时，需要充分考虑孩子的利益和身心发展需求，并遵循相关法律规定。