一、信用卡欠5万以下自救方法

1.分批还贷：对于资金紧张的人群，可选择将5万元拆成2至3年，每月负担1000元左右。

有固定收入者较易接受。

2.寻求帮助：可向亲友借款还贷。

注意明确目的，避免给人不信任感，也别让对方感到被道德压力所迫。

若对方愿意借款，务必记录好欠款，并约定好利息。

3.与银行协商：主动向银行表达还款意愿及困难，如获批准，可与银行签订个性化分期还款协议，约定在3至5年内还清5万元，每月按期还款。

《》第六百七十八条 借款人可以在还款期限届满前向人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

二、信用卡欠5万多，能判刑多长的时间

信用卡欠款超过5万且在银行两次有效催收后3个月未还者，将视为违法行为。

根据《》196条，这种情况会被判刑。

数额大者，可能面临五年以下或以及2万至20万元罚款。