刑罚是指国家为了防止犯罪行为的发生，对犯罪人所实施的一种法律制裁，根据我国《刑法》的规定，刑罚的种类主要包括以下几种：

1、管制：对犯罪分子不予关押，限制其一定自由，交由公安机关执行的刑罚方法。

2、拘役：短期剥夺犯罪分子的人身自由，就近实行劳动改造的刑罚方法。

3、有期徒刑：在一定期限内剥夺犯罪分子的人身自由，并监禁于一定场所的刑罚。

4、无期徒刑：剥夺犯罪分子终身自由，并监禁于一定场所的刑罚。

5、死刑：剥夺犯罪分子生命的刑罚。

6、罚金：判处犯罪分子向国家缴纳一定数额金钱的刑罚。

7、剥夺政治权利：剥夺犯罪分子参加国家管理和政治活动权利的刑罚。

8、没收财产：将犯罪分子个人所有财产的一部或者全部强制无偿地收归国有的刑罚。

建议参考：在日常生活中，我们应该遵守法律法规，不做违法犯罪的事情，如果不慎触犯法律，应该及时寻求专业律师的帮助，了解自己的权利和义务，积极配合司法机关的调查和审判，争取从轻或者减轻处罚。

相关法条：《中华人民共和国刑法》第三十二条、第三十三条、第三十四条、第三十五条、第三十七条、第三十八条、第三十九条、第四十条、第四十一条、第四十二条、第四十三条、第四十四条、第四十五条、第四十六条、第四十七条、第五十条、第五十一条、第五十二条、第五十三条、第五十四条、第五十五条、第五十六条、第五十七条。

小编总结：刑罚的种类是根据犯罪的性质、情节和社会危害程度等因素来确定的，不同的刑罚种类适用于不同的犯罪行为，其目的是为了惩罚犯罪，保护社会公共利益，维护社会秩序，在面对刑罚时，我们应该保持冷静，积极寻求法律帮助，了解自己的权利和义务，争取最好的结果。