面对妻子的离婚请求，男人的内心往往会充满震惊、愤怒、悲伤和迷茫。这种突如其来的打击，可能会让人措手不及，不知所措。如果您遇到了这样的情况，以下建议或许可以帮助您理清思绪，做出明智的决定。

一、女人叫我去离婚怎么办

1. 保持冷静：收到妻子的离婚申请后，保持冷静至关重要。冲动行事只能让事情变得更糟。给自己时间消化情绪，避免做出草率的决定。

2. 沟通：主动与妻子沟通，了解她离婚的理由和诉求。倾听她的想法，尝试理解她的感受。即使无法达成共识，也请保持尊重的态度。

3. 自我反思：冷静下来后，对自己的婚姻状况进行自我反思。思考是否忽视了对方的需求，或者婚姻中出现了不可调和的矛盾。

4. 寻求专业帮助：如果您无法独自应对，可以考虑寻求专业人士的帮助。婚姻咨询师可以提供客观的视角，帮助你们探索婚姻中的问题，并找到潜在的解决办法。

5. 尊重妻子的决定：最终，离婚的决定权在妻子手中。如果您无法挽回她的心，请尊重她的选择。即使心中有再多的不情愿，也请尽量和平分手。

二、女人因出轨叫我去离婚怎么办

如果妻子提出离婚的原因是出轨，男人可能会感到极大的背叛和伤害。在这种情况下，以下建议或许可以帮助您应对：

1. 确认事实：需要确认妻子的出轨是否属实。收集证据，冷静地与妻子对质。如果妻子承认出轨，请保持冷静和尊严。

2. 情绪发泄：出轨背叛会带来强烈的负面情绪。允许自己合理地发泄这些情绪，但不要过度沉溺其中。

3. 原谅或不原谅：原谅出轨的伴侣是一个艰难的决定。考虑妻子的道歉、出轨的原因和对婚姻的承诺。无论您选择原谅还是不原谅，都必须尊重自己的感受。

4. 做出决定：如果您无法接受妻子的出轨行为，可以选择离婚。但如果仍然爱着妻子并愿意给她一个机会，可以尝试修复婚姻。

三、女人因婚外情叫我去离婚怎么办

婚外情与出轨不同，它涉及到第三方的介入。如果您妻子提出离婚的原因是婚外情，以下建议或许可以帮助您应对：

1. 了解详情：弄清楚妻子的婚外情对象是谁，以及他们之间的关系持续了多久。这些信息将有助于您了解妻子的动机和婚姻中出现的问题。

2. 寻求支持：面对婚外情，您可能会感到孤立无助。向亲友、婚姻咨询师或支持小组寻求支持。

3. 冷静面对：婚外情会激起强烈的愤怒和痛苦。但请尝试保持冷静，避免做出冲动的行为。

4. 沟通需求：与妻子沟通您的需求和底线。明确表示您无法接受婚外情，并要求她做出选择。

5. 尊重决定：如果您妻子选择结束婚外情并回归家庭，请尊重她的决定。但如果她选择继续婚外情，请做好结束婚姻的准备。

女人叫我去离婚是一个令人痛苦和困惑的时刻。保持冷静，与妻子沟通，并寻求专业帮助可以帮助您理清思绪，做出明智的决定。尊重妻子的决定，并优先考虑自己的幸福和尊严至关重要。如果您面临婚外情或出轨等特殊情况，请根据具体情况采取适当的措施，以保护自己的利益，并尽快从这段经历中恢复过来。