自然灾害是指给人类生存带来危害或损害人类生活环境的自然现象，包括地震、火山爆发、泥石流、海啸、洪水等，这些灾害通常具有突发性和不可预测性，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。

建议参考：

1、了解风险：了解你所在地区可能面临的自然灾害类型和风险，以及如何应对这些风险。

2、制定计划：制定家庭和社区的应急预案，包括紧急逃生路线、避难所等。

3、储备物资：储备足够的食物、水、药品、急救用品等物资，以备不时之需。

4、学习技能：学习一些基本的急救和救援技能，如心肺复苏、止血等。

5、保持警惕：关注天气预报和灾害预警信息，及时采取措施保护自己和他人的生命安全。

相关法条： 《中华人民共和国突发事件应对法》

小编总结： 自然灾害是不可避免的，但我们可以通过了解风险、制定计划、储备物资、学习技能等方式来减轻其带来的影响，在面对自然灾害时，我们要保持冷静，采取正确的措施，保护自己和他人的生命安全。