当借款人面临建行 100 万贷款逾期时，协商还款是解决问题的关键，以下是一些建议和参考，希望能帮助借款人应对这一困境。

问题解答：

1、了解逾期情况：借款人应尽快与建行联系，了解逾期的具体情况，包括逾期金额、逾期天数、罚息等，借款人也需要了解建行的还款政策和协商流程。

2、制定还款计划：根据自身的财务状况，借款人应制定一个合理的还款计划，还款计划应包括每月还款金额、还款期限等，借款人应确保还款计划能够按时履行，以避免进一步逾期。

3、提供相关证明：借款人应向建行提供相关证明，如收入证明、资产证明等，以证明自己有能力按时还款，借款人也可以提供一些其他的证明，如家庭困难证明、医疗证明等，以争取建行的同情和支持。

4、与建行协商：借款人应与建行进行协商，说明自己的情况和还款计划，建行可能会根据借款人的情况，给予一定的宽限期或减免罚息等优惠政策，借款人应积极与建行沟通，争取最好的结果。

建议参考：

1、提前规划：借款人应在贷款发放前，就制定好还款计划，并确保自己有足够的资金来按时还款，如果借款人知道自己可能无法按时还款，应提前与建行联系，寻求帮助。

2、保持沟通：借款人应与建行保持良好的沟通，及时向建行反馈自己的情况，如果借款人遇到困难，应及时与建行协商，寻求解决方案。

3、避免逾期：借款人应尽量避免逾期，一旦逾期，应尽快与建行联系，说明情况，并制定还款计划。

4、寻求专业帮助：如果借款人无法与建行协商解决问题，可以寻求专业的律师或金融顾问的帮助，他们可以为借款人提供专业的建议和帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条：贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

小编总结：

建行 100 万贷款逾期后，借款人应尽快与建行联系，了解逾期情况，并制定合理的还款计划，借款人应积极与建行协商，争取最好的结果，如果借款人无法与建行协商解决问题，可以寻求专业的帮助，借款人也应提前规划，保持沟通，避免逾期，以维护自己的信用记录。