如果您在农村信用社贷款逾期了，以下是一些建议：

1、及时与信用社联系：尽快与信用社的工作人员联系，说明您的情况，并表达您的还款意愿。

2、制定还款计划：与信用社协商制定一个合理的还款计划，您可以根据自己的实际情况，提出分期还款、延期还款等申请。

3、提供相关证明：如果您有困难导致无法按时还款，您可以提供相关证明，如失业证明、疾病证明等，以增加协商的成功率。

4、避免失联：在协商还款的过程中，要保持与信用社的联系，避免失联或逃避还款。

建议参考：

1、了解信用社的政策：不同的信用社可能有不同的还款政策，您可以了解信用社的相关规定，以便更好地协商还款。

2、寻求第三方帮助：如果您无法与信用社协商成功，您可以寻求第三方的帮助，如律师、金融顾问等。

3、注意信用记录：逾期还款会对您的信用记录产生不良影响，因此要尽快解决逾期问题，避免对您的信用造成更大的影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

小编总结：

农村信用社贷款逾期后，您可以通过及时与信用社联系、制定还款计划、提供相关证明等方式与信用社协商还款，要了解信用社的政策，寻求第三方的帮助，并注意保持良好的信用记录，如果您无法与信用社协商成功，您可以通过法律途径解决。