离婚是一个重大的人生变故，它可能会对我们的生活造成全方位的冲击。特别是对于那些原本就不太会做家务、不擅长料理生活的人来说，离婚后他们往往感到无所适从，感觉自己啥都干不好。这种无能感会进一步加剧他们的焦虑和恐慌，形成恶性循环。

一、离婚啥都干不好怎么办呢

1. 寻求专业帮助：如果你觉得自己啥都干不好，不妨寻求专业人士的帮助。心理咨询师或治疗师可以帮助你应对离婚带来的情绪困扰和压力，并制定应对策略。

2. 从简单的任务开始：不要试图一下子解决所有问题。从小事做起，比如整理房间、做饭等日常琐事。随着你逐渐建立信心，再逐渐增加任务的难度。

3. 学习新技能：离婚后，你可能需要学习一些以前不擅长的技能，比如做饭、打扫卫生、修理东西等。你可以报名参加一些课程或网上学习，也可以向朋友或家人请教。

4. 建立支持系统：离婚后，你需要有一个支持系统来帮助你度过这段困难时期。与朋友、家人或其他离过婚的人保持联系，他们可以提供情感支持和实际帮助。

5. 不要害怕失败：每个人都会犯错。不要因为失败而气馁，从中吸取教训，下次做得更好。重要的是保持一颗积极的心态，相信自己可以克服困难。

二、离婚啥都干不好，还找不到工作怎么办呢？

离婚后失去经济来源是一个常见的困境。如果你找不到工作，可以尝试以下方法：

1. 利用就业服务：许多社区提供就业服务计划，可以帮助你寻找工作、撰写简历和面试技巧。

2. 扩大你的社交网络：参加社交活动或与以前的朋友和同事重新联系，可能会为你提供一些求职线索。

3. 提升技能：考虑参加一些职业培训课程或获得新技能认证，以提高你的就业竞争力。

4. 积极求职：每天主动联系潜在雇主，提交求职申请并参加面试。

5. 保持耐心：找工作需要时间和努力。不要气馁，继续坚持，最终你会找到适合自己的工作。

三、离婚啥都干不好，还带着孩子怎么办呢？

离婚后抚养孩子是一项艰巨的任务，特别是对于那些不太会照顾孩子的人来说。如果你带着孩子，可以尝试以下建议：

1. 建立稳定的生活环境：为你的孩子提供一个稳定的生活环境，让他们感到安全和被爱。

2. 制定一个抚养计划：与你的前配偶制定一个明确的抚养计划，包括探视安排、共同监护权和经济支持。

3. 寻求亲友支持：请亲朋好友帮忙照顾孩子，让你有时间处理其他事情。

4. 利用社区资源：许多社区提供各种支持资源，比如托儿所、家长教育课程和咨询服务。

5. 不要害怕求助：如果你觉得自己应付不来，不要害怕求助。寻求专业人士或其他单身父母的帮助，他们可以提供指导和支持。

离婚后啥都干不好是一个常见问题。但通过寻求专业帮助、学习新技能和建立支持系统，你可以在离婚后的生活中找到自己的立足点。重要的是要保持积极的心态，相信自己可以克服困难。如果你找不到工作或带着孩子，有很多资源可以帮助你。记住，你并不孤单，还有很多人愿意提供支持和帮助。